Tappade du
den du var någonstans på vägen?
Eller
säger du bara ja lite för ofta till alla andra, och alldeles för sällan till dig själv?
Känner du igen dig?
Du vet att du var en mycket gladare och positivare person tidigare. Du har svårt att förstå hur det blivit såhär och har svårt att klargöra var det skaver.
Du har noterat att du inte känner samma entusiasm för dina relationer längre. Det skaver i relationen med din partner och det börjar tära på dig.
Du har slutat göra saker du älskar. Du isolerar dig allt mer och det blir svårare och svårare att sitta med dina egna tankar och känslor.
Du är ofta nedstämd och undrar om detta är allt livet ska vara. Du har svårt att känna glädje och upplever majoriteten av din tid som en kamp.
Du har med tiden börjat reagera snabbare och mer explosivt. Du är ofta irriterad, mentalt uttömd och känner att bägaren rinner över allt oftare.
Min egen resa
Jag har också varit där. I skammen, skulden, förvirringen.
Jag har flytt känslor och situationer och sprungit alldeles för snabbt. Tills
livet en dag hann i fatt mig.
Vem är jag? Vad vill jag? Varför gör jag såhär?
Jag har levt ett liv som kantats av både större och mindre
trauman. Trauman som blev mitt skydd, för att slippa ta ansvar. Jag såg på mig
själv som ett offer tills jag en dag tröttnade på mig själv. Den dagen insåg
jag att jag var ansvarig för så mycket mer än jag kunnat ta in tidigare. Jag
var inte ansvarig för allt som hade hänt, men jag var helt och fullt ansvarig
för hur jag förhöll mig till det som hade hänt. Jag hade låtit år passera,
hanterat allt genom förträngning, positiva tankar och att rusa alldeles för
snabbt genom livet för att jag trodde att det fanns något mer och bättre på
andra sidan. Jag är ledsen, min vän, men det gör det inte. För att kunna
få något vackrare framöver så behöver vi backa några steg.
Hur Meyana blev till
Meyana växte fram under min egen resa och blev en väg som
jag idag vet fungerar över tid, som är hållbar och långsiktig. Som tröstar, som
läker på djupet, som väcker kärlek till den du är och alltid har varit. Där
allt får ta plats, där allt accepteras.
Det är en metod som fångar in allt; det som varit, det som
är och det som ska bli. Den grundar sig i läkning och hopp, i egenmakt och
självkärlek. Meyana skapar förutsättningar för att kunna läka allt en gång för
alla, för att kunna leva ett liv med ett lugnt inre, en tydlig riktning framåt
och samtidigt kunna vara i nuet med allt vad det innebär. Det är en metod som
gör dig mer medveten om dig själv och bygger en stark inre trygghet och kärlek
till alla delar av det du är och är menad att vara.
Kanske har du en längtan efter mer. Att förstå dig själv
lite bättre. Kanske har du tröttnat på att försöka tänka positivt och kämpa,
kanske håller det inte i längden.
Kanske längtar du bara efter att få andas ut och vara. Att
känna lugnet sprida sig genom kroppen och att lugnet ska få stanna där. Kanske
vill du inte vara mer, utan bara mer sann.