Meyana Cycle Sync
BODY
Beskrivning
Meyana Cycle Sync är en inbjudan att komma närmare din egen rytm. I en värld som ofta förväntar sig samma tempo varje dag, öppnar detta program upp för ett annat sätt att leva – ett sätt som lyssnar till kroppens naturliga cykel.
Genom att utforska menstruationscykelns fyra faser får du en djupare förståelse för hur din energi, ditt fokus och dina känslor naturligt förändras över tid. När du börjar uppmärksamma dessa skiftningar kan de bli en mjuk vägledning i hur du planerar din vardag, tar hand om din energi och skapar utrymme för både kreativitet och återhämtning.
Meyana Cycle Sync handlar inte om att prestera mer, utan om att leva mer i samklang med din kropp. Det är en möjlighet att utveckla en mer lyhörd relation till dig själv och låta din cykel bli en källa till insikt, balans och självledarskap.
För vem?
Meyana Cycle Sync är för dig som längtar efter att förstå din kropp djupare och börja leva mer i samklang med din egen rytm. Programmet passar särskilt för dig som:
- känner att livet ofta kräver samma tempo, trots att din energi naturligt skiftar genom cykeln
- längtar efter ett mer mjukt och hållbart sätt att planera arbete, återhämtning och kreativitet
- vill förstå dina hormonella faser och vad som faktiskt händer i kroppen under månaden
- upplever PMS eller PMDS och vill få större förståelse, självmedkänsla och verktyg för att möta dessa perioder
- vill skapa en mer lyhörd och vänlig relation till din kropp och dina behov
- känner en nyfikenhet på att leva mer cykliskt och låta din naturliga rytm bli en vägledning i vardagen
Det här får du
Under programmet får du:
tillgång till en digital plattform där allt material finns samlat, med personlig medlemsinlogg
• nytt material som öppnas varje vecka, så att du steg för steg kan fördjupa din förståelse för din cykel
• en workbook med reflektionsfrågor och övningar som hjälper dig att utforska din egen rytm och dina erfarenheter
• möjlighet att lämna in veckorapporter och få personliga svar och reflektioner tillbaka
• två individuella 1:1-samtal där vi tillsammans kan fördjupa processen och möta det som är levande för dig
Programmet är skapat för att vara en mjuk guidning snarare än något du behöver prestera i. Du rör dig genom innehållet i din egen takt och låter din egen upplevelse av cykeln vara utgångspunkten för processen.
Pris
4900:-
inkl. moms
Priset är för hela programmet (12 veckor).
Programmet startar löpande och din resa börjar alltid nästkommande måndag efter att du bokat din plats.